【吐故纳新】

• 发音: tǔ gù nà xīn
• 解释: 原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
• 出处: 《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”
• 例句: 最人涅伏，～，败果既落，新葩欲吐。 ★鲁迅《集外集·说鈤》
• 翻译: 【get rid of the stale and take in the fresh】